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Open Hour im Mai

Entspannt ins Wochenende

Beginnt am: 8. MaiGeburtshaus, Am Steinsgraben 1, 37085 Göttingen

Freie Plätze

Beschreibung

Einmal im Monat findet eine offene Übungsstunde statt, in der wir gemeinsam Übungen aus dem MBSR-Programm machen: Bodyscan, Atemmeditation und Yoga. Willkommen ist jeder Mensch - egal ob erfahrene Meditierende, Neugierige oder Einsteiger*innen. Keine Voranmeldung nötig, einfach kommen und bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Das Angebot findet auf Spendenbasis statt.

Bevorstehende Sessions

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