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Hier finden Sie hilfreiche Hinweise und Links

Yoga

Alle Fotos in Innenräumen sind in dem Göttinger Yogastudio barefoot yoga aufgenommen worden. Ein wunderbarer Ort, um die eigene Yogapraxis zu vertiefen.

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MBSR-Kurse im Norden

Meine Kolleginnen Julia Bölke und Kay Puvogel bieten in Hamburg und Bremen sehr gute Kurse an.

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Termine passen nicht oder der Kurs bei mir ist schon voll?

Weitere Kursangebote in Göttingen finden Sie auch bei meiner Kollegin Ruth Holm. Ab November 23 bietet sie wieder Kurse an.

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Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Die Arbeit mit dem inneren Familiensystem (IfS) kann eine große Hilfe sein. In Göttingen bietet mein Kollege Christoph Millington Therapiestunden an.

Einen Selbstlernkurs von meiner Kollegin Heike Mayer finden Sie auf sinnsucher.de.

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Mehr Infos

Mehr Informationen zu MBSR allgemein finden Sie auf der Seite des Berufsverbandes der MBSR-Lehrer*innen und auf der Seite des Institutes für Achtsamkeit. Hier finden sich auch Angebote für Reteats.

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Retreats

Eco-Retreats in Kassel und Kurse in Jena bietet mein Kollege Bernd Langohr an.

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