Fortbildung für Lehrkräfte

Beschreibung

Achtsam Sein: Die Übungen der Fortbildung "Achtsam Sein" basieren auf dem MBSR-Kurs-Programm des Mediziners Jon Kabat-Zinn (Bodyscan, Sitz- und Atemmeditation, Yoga, achtsames Gehen und Essen). Außerdem werden Erkenntnisse aus dem Bereich der Neurowissenschaften und Stressforschung vermittelt. Ziel ist es, die Gesundheit von Lehrkräften nachhaltig zu stärken und Burnout-Erkrankungen vorzubeugen. Termin: Freitag, den 5.9. 25 von 9-17 Uhr und Samstag, den 6.9.25 von 9 - 15 Uhr in Göttingen (Universität, Waldweg 26). Kosten: 160 Euro. Anmeldung über NLC: https://nlc.info/app/edb/event/49887 Achtsam Unterrichten: Der Schulalltag ist von Kurztaktigkeit und Hektik geprägt. Geübt werden deshalb: 1. Das Herstellen von Präsenz im Klassenraum 2. Möglichkeiten zur Selbstfürsorge während des Schultags 3. Emotionale Selbstregulation in Interaktion mit Schüler*innen, Kolleg*innen und Eltern. Teilnehmer*innen des Programms berichten, dass sie sich durch die Übungen weniger müde fühlen, passender auf Herausforderungen reagieren können und mehr Freude an ihrem Beruf erleben. Termin: Samstag, den 14.2.26 von 9-17 Uhr und Freitag, den 13.3.26 von 9 - 15 Uhr in Göttingen (Universität, Waldweg 26), Kosten: 160 Euro. Anmeldung über das NLC: https://nlc.info/app/edb/event/49889 Achtsamkeit Unterrichten: Vermittelt werden Kenntnisse über altersspezifische Angebote sowie schülergerechte Sprache, um Achtsamkeit an Schüler*innen der Sek. 1 und 2 vermitteln zu können. Das Anleiten von Achtsamkeitsübungen wird geübt. Voraussetzungen für die Teilnahme an Modul 3: Grundkenntnisse im Bereich der Achtsamkeit (z.B. vermittelt durch den Besuch eines MBSR-Kurses, eines Retreats oder des Moduls 1). Bei Nachfragen kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular. Termin: 2.10.25 von 9-17 Uhr Kosten: 80 Euro Anmeldung über das NLC: https://nlc.info/app/edb/event/49888 Die Anmeldung für alle Fortbildungen erfolgt über die Veranstaltungsplattform des NLC.