Coaching

Beschreibung

Sie wünschen sich mehr Achtsamkeit im Alltag? Sie möchten Ihre Achtsamkeit im Alltag verstetigen oder neu beleben? Gemeinsam erarbeiten wir Formen für Ihre individuelle Achtsamkeitspraxis, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Ebenfalls möglich ist das Erforschen und Entwickeln eines achtsamen Umgangs mit spezifischen, akuten oder wiederkehrenden Stresssituationen. Das Coaching eignet sich für Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs besucht oder Vorerfahrungen mit Achtsamkeit haben. Für eine Terminvereinbarung melden Sie sich einfach über das Kontaktformular bei mir.